Masajes para bebés

¿Sabías que una buena manera de mantener el bienestar y salud de tu bebé también puede ser a través de masajes? Estos pueden ser muy favorables para su desarrollo físico, sicológico e incluso emocional.

El tacto es uno de los sentidos más desarrollados del cuerpo de tu bebé, y desde el nacimiento disfrutará el contacto piel a piel sobre todo en la etapa del apego. Luego de unas semanas de nacido, puedes iniciar los masajes que entregan un sinfín de beneficios, ya que pueden aliviar cólicos y estreñimiento, además de crear un hermoso vínculo mamá e hijo. También si dejas participar a sus hermanos, puedes facilitar la aceptación del nuevo miembro de la familia.

Al realizarle masajes a tu bebé, mejoras la circulación y puedes incluso prevenir enfermedades ya que fortaleces sus defensas. Además, al estimular su delicada piel favoreces el desarrollo del cerebro de tu pequeño y ayudas a tonificar sus músculos a través de una actividad divertida y relajante para él. Interesante, ¿no?

Para dar masajes no necesitas mucho, basta una pieza con temperatura agradable (entre 20 y 22°C) y aceite especial para masajes para bebés. Puedes comenzar desde la tercera o cuarta semana de vida y el momento perfecto para llevar a cabo una sesión, es después de su baño ya que se encontrará más relajado y concentrado.

Es recomendable realizar una sesión de masajes para tu bebé todos los días, ya que sólo necesitarás entre 5 a 10 minutos. Recuerda que es importante mantener tus uñas cortas para evitar rasguñar por accidente a tu pequeño y quitarte siempre  cualquier accesorio como pulseras o anillos.

Para comenzar la sesión de masajes:

Elige la posición que más te acomode a ti y a tu bebé. Tu pequeño puede estar acostado, en tus brazos o sentado mirando hacia el frente con su espalda apoyada a tu cuerpo.
Si vas a darle un masaje luego de su baño, te recomendamos colocarle su pañal o una toallita sobre el área donde va el pañal porque los masajes pueden estimular que tu bebé orine.
Acompaña los masajes con música suave a volumen moderado para ayudarlo a relajarse.
Frota tus manos para que se calienten antes de iniciar el masaje.
Coloca aceite de masaje para bebés en tus manos y luego inicia el masaje, no viertas el aceite directamente sobre la delicada piel de tu bebé.
La mayoría de las rutinas de masajes se inician de la cabeza a los pies.
Con estos pasos lograrás que tu bebé disfrute su masaje y se relaje completamente. Puedes seguir una rutina preestablecida o ir improvisando, recuerda que es importante que mientras le estés dando masajes le hables y sonrías, ya que estará pendiente de tus gestos creando así un momento único entre mamá e hijo.

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El primer mes de vida

El bebé ya está en casa y ahora enfrentas por primera vez la tarea de ser mamá. Durante el primer mes de vida, tu hijo necesitará muchas atenciones, deberá adaptarse a ti y tú deberás aprender a llevar a cabo sus cuidados básicos, está mamando con menos frecuencia y duermes más horas de noche, poco a poco empieza a abrir más sus ojitos de día y a moverse y explorar el mundo, pide más estimulación y comienza a balbucear tratando de comunicarse.

Has visitado al pediatra constantemente para controlar tu peso y condición física, por lo general te recetaran una vitamina para administrar diariamente a tu bebé.

Durante el primer mes, el bebé duerme gran parte del día, de 16 a 18 horas. Pero se despierta a menudo durante cortos períodos para comer (de 7 a 12 veces al día). Al principio, sonríen por razones desconocidas. Pero, sobre el mes de vida, empiezan a sonreír cuando ven una cara conocida.

Es bueno bañarlo a diario, luego de caído el cordón umbilical. Se baña en agua tibia (36-37º C). En una habitación cálida y con un jabón neutro y una esponja blandita. Al terminar se secarán bien las zonas de los pliegues. La humedad favorece las infecciones. No se deben usar bastoncillos para limpiar  los oídos.

La cabeza del bebé es grande y pesa mucho. Poco a poco, va fortaleciendo el cuello y es capaz de levantarlo cuando está boca a bajo. Además, consigue mover sus pies y manos.
El bebé de un mes ejercita sus reflejos. Consigue agarrar los dedos de sus padres e incluso tirar de ellos.
El bebé es capaz de fijar la mirada. Le gusta que acaparen su atención con juguetes que tengan luces y sonidos, ya que le relaja y le divierte. Si se inquieta, intenta tranquilizarle hablándole con cariño y darle muchos mimos. Es necesario que el niño sienta afecto y protección, pues esto le dará la seguridad que ya tenía en el interior del útero de la madre.

Le encanta que le cojan en brazos y le acunen, eso sí, hay que tener mucho cuidado con su cabeza. Paséale por los distintos rincones de la casa y que escuche distintos sonidos, que el niño se vaya familiarizando con su hogar y los distintos ruiditos que escuchará todos los días.

El bebé reconocerá a su mamá por su olor y le encanta estar en sus brazos para escuchar los latidos de su corazón, de esta manera se siente protegido. El bebé descubre, en esa etapa, que el llanto es su único medio de comunicación y por lo tanto, su mejor recurso para conseguir atención. 

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